Danse africaine traditionnelle

Danse traditionnelle d’Afrique de l’Ouest (Guinée, Sénégal, Côte d’Ivoire, Mali).

La danse africaine se pratique pieds nus.

les danseurs exécutent des mouvements dynamiques, au rythme du djembé, associés à des sauts et des frappements de mains et de pieds.

                                                  Cette danse est basée sur l’énergie

La danse africaine est une danse qui est assez libre pour permettre à chacun de s’approprier les mouvements et  de s’exprimer à sa manière.

Ludique et vivifiante, la danse africaine s’adresse à tous. Ses bienfaits sont nombreux : souplesse, amélioration du souffle, résistance, force musculaire, renforcement des articulations. Elle a aussi des vertus déstressantes!.

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